Kinesiotape is een speciale soort tape die wordt gebruikt door fysiotherapeuten en chiropractoren. Het is gemaakt van een elastisch materiaal dat naadloos aansluit op de huid. De tape wordt gebruikt om spieren, gewrichten en pezen te ondersteunen en te beschermen. Het kan ook helpen bij het genezen van blessures. Je kunt de tape o.a. kopen bij de kinesiotape groothandel.
Speciaal patroon
Kinesiotape (ook wel sport kinetische tape) wordt vaak gebruikt na een blessure, om de spieren en gewrichten te ondersteunen en te beschermen. Het kan ook helpen bij het genezen van de blessure. Kinesiotape wordt aangebracht op de huid in een speciaal patroon. Het patroon is afgestemd op de spieren, gewrichten en pezen die moeten worden ondersteund.
Het is niet aan te raden om zelf kinesiotape aan te brengen, omdat het patroon van de tape afgestemd moet worden op de spieren, gewrichten en pezen die moeten worden ondersteund. Het aanbrengen hiervan is een vaardigheid die je moet leren. Laat de kinesiotape aanbrengen door een fysiotherapeut of chiropractor.
Bloedcirculatie en lymfestelsel stimuleren
Kinesiotape kan helpen bij het voorkomen van blessures door de spieren, gewrichten en pezen te ondersteunen. Het kan ook helpen bij het genezen van blessures door de bloedcirculatie te stimuleren en het lymfestelsel te stimuleren. Kinesiotape kan ook helpen bij het verminderen van pijn door de spieren en gewrichten te ondersteunen.
Soorten blessures waarbij Kinesiotape kan helpen
Kinesiotape kan helpen bij het genezen van verschillende soorten blessures. Denk hierbij aan:
- Knieklachten
- Schouderklachten
- Elleboogklachten
- Polsklachten
- Hand- en vingerklachten
- Heupklachten
- Rugklachten
- Nekklachten
- Voet- en enkelklachten
Het is aan te raden om altijd een fysiotherapeut of chiropractor te raadplegen als je last hebt van een of meerdere van bovenstaande klachten. Zij kunnen beoordelen of kinesiotape geschikt is om de klachten te behandelen en deze dus ook voor je aanbrengen indien nodig.
