Tijdens het sporten focus je vooral op alles wat je voor de sport zelf nodig hebt. Een bal voor voetbal, een racket voor tennis en de juiste schoenen, maar ook de juiste kleding kan van groot belang zijn voor sporten. Je wilt je tijdens het sporten natuurlijk comfortabel voelen en de juiste kleding kan zelfs impact hebben op je prestaties. Sportkleding is dus echt veel meer dan alleen een modetrend! We gaan je vertellen waarom de juiste sportkleding zo belangrijk is en wat voor verschil het kan maken!
Comfortabele kleding
Een van de redenen waarom sportkleding van belang is, is omdat het specifiek ontworpen is voor het sporten. Het is zo ontworpen dat het comfortabel zit en je genoeg bewegingsvrijheid geeft. Tijdens het sporten moet je vaak snelle bewegingen maken, zoals springen, buigen en rennen. Met de verkeerde kleding kun je deze bewegingen niet comfortabel maken. Zeker strakke en ongemakkelijke kleding zorgen ervoor dat je je niet goed kan bewegen. Sportkleding is dan ook bijna altijd gemaakt van elastische materialen, wat dus goed met je lichaam meebeweegt. Daarnaast geeft de juiste sportkleding ook de juiste ondersteuning. Voor yoga wil je bijvoorbeeld een yoga broek en een bralette bh, waar je je vrij in kunt bewegen om de verschillende poses aan te kunnen nemen. Voor hardlopers is juist ondersteuning in de vorm van een stevige sport-bh en een nauwsluitend shirt en broek die aerodynamisch zijn cruciaal.
Verschillende stoffen en modellen
Tijdens het sporten verbrand je veel en ga je zweten. Goede sportkleding helpt bij het reguleren van je lichaamstemperatuur. Dit is essentieel om te voorkomen dat je oververhit of juist onderkoeld raakt. Kleding die gemaakt is van polyester of nylon, droogt snel en voert zweet af. Dit helpt om je comfortabel te blijven voelen tijdens het sporten. Ook zijn er veel verschillende modellen te vinden bij sportkleding. Een strakke broek voor fitness of juist een losser model voor tennis. Zorg dat je altijd voor sportkleding kiest die past bij de sport die je wilt doen, maar ook bij je lichaam. Kies een zwangerschaps bh mocht dat bij je situatie passen of juist een strakker model voor hardlopen. Het moet niet strak en oncomfortabel zitten, maar aanvoelen als een tweede huid.
Bescherming en veiligheid
Naast bewegingsvrijheid biedt sportkleding ook bescherming. Wanneer je buiten sport wil je je beschermen tegen de elementen, zoals de regen, wind en zon. Het is daarbij niet alleen belangrijk dat het bijvoorbeeld wind- en waterdicht is, maar ook wil je dat het een ademende stof is. Zo blijf je tijdens het sporten droog en comfortabel. Daarnaast is het voor bepaalde sporten ook belangrijk dat de sportkleding je beschermt. Bij contactsporten zoals rugby of boksen is beschermende kleding van groot belang. Zo voorkom je blessures en zal bijvoorbeeld vallen en stoten minder pijn doen. Daarnaast kan sportkleding ook huidirritatie bij bijvoorbeeld langeafstandslopers voorkomen, of denk eens aan een broek die verstevigd is bij de benen voor paardrijden. Zo biedt sportkleding dus ook veiligheid en bescherming om te kunnen sporten.
